📖 عن هذا الجزء
يغطي هذا الجزء الفصل 5.5 من غايدلاين ESC 2020 للرياضة وأمراض القلب (Eur Heart J 2021;42:17-96): اعتلالات العضلة القلبية الأربعة الرئيسية (الضخامي، اللانظمي، اللابؤر البطيني الأيسر، التوسعي)، والتهاب عضلة القلب، والتهاب التامور — وهي من أكثر أسباب الموت القلبي المفاجئ عند الرياضيين الشباب.
اعتلالات العضلة القلبية سبب مهم للموت القلبي المفاجئ عند صغار السن، والرياضة تم تحديدها كمحرِّض لاضطرابات النظم المهددة للحياة. اكتشاف اعتلال عضلة قلبية عند فرد له تبعات مهمة على استمرار المشاركة الرياضية. أدى تطور استراتيجيات الوقاية من الموت القلبي المفاجئ إلى توسع كبير في عدد المرضى الشباب اللاعرضيين في الغالب ذوي اعتلالات العضلة القلبية الراغبين بممارسة الرياضة. عند تقديم النصيحة لهؤلاء الأفراد، من الضروري تحقيق توازن بين حمايتهم من الآثار الضارة المحتملة للرياضة وحرمانهم من فوائدها المتعددة.
يُشخَّص بوجود تضخم بطيني أيسر غير مفسَّر، معرَّف بسماكة جدارية انبساطية نهائية قصوى ≥15 مم في أي قطعة عضلية على الصدى أو الرنين المغناطيسي أو الطبقي المحوري (أو ≥13 مم مع تاريخ عائلي مؤكد أو اختبار جيني إيجابي). أشارت أدلة سابقة من مجموعات كبيرة من حالات الموت المفاجئ الشاب في الرياضة إلى أن التمرين يرفع خطر الموت المفاجئ عند مرضى HCM، وقيّدت التوصيات السابقة جميع الرياضيين المصابين بـHCM من الرياضات التنافسية. لكن دراسات سريرية طولانية حديثة أشارت إلى أن خطر الموت المفاجئ أثناء التمرين قد يكون أقل بكثير مما كان يُعتقد سابقاً، مما دفع هذه الغايدلاينات نحو نهج أكثر تحرراً وفردية.
درجة خطورة ESC لـHCM
تستخدم سبعة متغيرات (العمر، الغشي، التاريخ العائلي للموت المفاجئ من HCM، أقصى سماكة جدارية للبطين الأيسر، قطر الأذين الأيسر، انسداد مجرى خروج البطين الأيسر، اضطراب نظم بطيني غير مستمر) لتقدير الخطر الفردي على 5 سنوات، ويمكن إدخالها في حاسبة إلكترونية (webHCM). لأغراض هذه الغايدلاينات، يُعرَّف خطر الموت المفاجئ بأنه منخفض إذا <4%، متوسط إذا 4-6%، وعالٍ إذا ≥6% خلال 5 سنوات.
⚠️ محددات الخطورة المتزايدة (تُشار إليها في التوصيات أدناه)
(1) أعراض أو تاريخ سكتة قلبية أو غشي غير مفسَّر؛ (2) درجة خطورة ESC متوسطة (≥4%) على 5 سنوات؛ (3) ممال مجرى خروج البطين الأيسر على الراحة >30 ملم زئبق؛ (4) استجابة ضغط غير طبيعية بالجهد؛ (5) اضطرابات نظم محرَّضة بالجهد.
التوصيات للتمرين والمشاركة الرياضية عند اعتلال العضلة القلبية الضخامي
يمكن النظر في المشاركة في التمرين شديد الشدة/الرياضات التنافسية، إذا رغب المريض (باستثناء الرياضات التي قد يترافق فيها الغشي بأذية أو موت)، عند الأفراد الذين لا يحملون أي محددات خطورة متزايدة بعد تقييم متخصص.
IIbC
يمكن النظر في التمرين الترفيهي منخفض إلى متوسط الشدة، إذا رغب المريض، عند من يحملون أي محدد خطورة متزايدة بعد تقييم متخصص.
IIbC
يمكن النظر في المشاركة في جميع الرياضات التنافسية، إذا رغب المريض، عند الأفراد إيجابيي الجين ولكن سلبيي الطراز الظاهري لـHCM.
IIbC
لا يُوصى بالتمرين شديد الشدة (بما فيه الترفيهي والتنافسي) عند من يحملون أي محدد من محددات الخطورة المتزايدة.
IIIC
يُوصى بالمتابعة السنوية عند الأفراد الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
IC
ينبغي النظر في المتابعة كل 6 أشهر عند المراهقين والبالغين الشباب الأكثر عرضة للموت القلبي المفاجئ المرتبط بالتمرين.
IIaC
ينبغي النظر في التقييم السنوي للسمات الظاهرية وتصنيف الخطر عند الأفراد إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري.
IIaC
يُعرَّف اعتلال البطين الأيمن اللانظمي (ARVC) نسيجياً باستبدال ليفي-شحمي للبطين الأيمن، وسريرياً باضطرابات نظم بطينية مهددة للحياة. تطور المفهوم ليشمل الأنماط الخفية أو تحت السريرية والمرض ثنائي البطينين، ما أدى لمصطلح جديد أوسع "اعتلال العضلة القلبية اللانظمي" (ACM) الذي يشمل مجموعة من الأمراض الوراثية والمكتسبة. يُشكِّل ACM نسبة معتبرة من حالات الموت القلبي المفاجئ عند الشباب والرياضيين. برامج التمرين المنتظم شديد الشدة ترتبط بتسارع مسار المرض ونتائج أسوأ، وأظهرت دراسات على حاملي طفرات desmosomal يمارسون رياضات تحمل شديدة (>70% VO2max) أن تخفيض شدة التمرين ارتبط بانخفاض معتبر في خطر اضطرابات النظم البطينية أو الموت.
التوصيات للتمرين والمشاركة الرياضية عند اعتلال العضلة القلبية اللانظمي
ينبغي النظر في المشاركة بـ150 دقيقة أسبوعياً من التمرين منخفض الشدة لجميع الأفراد.
IIaC
يمكن النظر في التمرين/الرياضة الترفيهية منخفضة إلى متوسطة الشدة، إذا رغب المريض، عند من ليس لديهم تاريخ سكتة قلبية/اضطراب نظم بطيني أو غشي غير مفسَّر، وشذوذات بنيوية طفيفة، و<500 نبضة بطينية سابقة لأوانها/24 ساعة، وبدون دليل على اضطرابات نظم بطينية معقدة محرَّضة بالجهد.
IIbC
لا يُوصى بالتمرين الترفيهي شديد الشدة أو أي رياضة تنافسية عند مرضى ACM، بمن فيهم إيجابيو الجين وسلبيو الطراز الظاهري.
IIIB
يُوصى بالمتابعة السنوية عند الأفراد الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
IC
ينبغي النظر في المتابعة كل 6 أشهر عند المراهقين والبالغين الشباب الأكثر عرضة للموت القلبي المفاجئ المرتبط بالتمرين.
IIaC
ينبغي النظر في التقييم السنوي للسمات الظاهرية وتصنيف الخطر عند الأفراد إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري.
IIaC
ينبغي النظر أيضاً في المتابعة كل 6 أشهر عند حاملي الأنماط الجينية عالية الخطورة (DSP، TMEM43) وحاملي طفرات ممرضة متعددة.
IIaC
اعتلال عضلة قلبية غير مصنَّف يتميز بتربيق بارز وجيوب عميقة تتواصل مع تجويف البطين الأيسر. يشمل العرض السريري خللاً انقباضياً تدريجياً واضطرابات نظم بطينية وأحداثاً خثارية صمّية. يُظهر الرياضيون غالباً فرط تربيق بطيني أيسر، وحتى 8% منهم يستوفون معايير الصدى القلبي لتشخيص LVNC، لذا لا ينبغي الاشتباه بالمرض عند الرياضيين إلا مع وجود خلل انقباضي (EF<50%) أو أعراض أو تاريخ عائلي.
التوصيات لتشخيص وعلاج اعتلال اللابؤر البطيني الأيسر
التشخيص: ينبغي النظر في تشخيص LVNC عند الرياضيين إذا استوفوا معايير التصوير، مقترنة بأعراض قلبية، تاريخ عائلي لـLVNC أو اعتلال عضلة قلبية، خلل انقباضي (EF<50%) أو انبساطي (E'<9 سم/ث)، طبقة شغافية رقيقة (<5 مم في نهاية الانبساط بالرنين، أو <8 مم بالانقباض بالصدى)، أو ECG غير طبيعي.
IIaB
يمكن النظر في المشاركة بالتمرين شديد الشدة وجميع الرياضات التنافسية، إذا رغب المريض (باستثناء ما قد يترافق فيه الغشي بأذية أو موت)، عند اللاعرضيين ذوي LVNC وLVEF≥50% وغياب اضطرابات نظم بطينية متكررة أو معقدة.
IIbC
يمكن النظر في برامج التمرين الترفيهي منخفض إلى متوسط الشدة، إذا رغب المريض، عند ذوي LVEF 40-49% بغياب الغشي واضطرابات النظم المتكررة أو المعقدة.
IIbC
يمكن النظر في التمرين شديد أو شديد جداً الشدة بما فيه الرياضات التنافسية، إذا رغب المريض، عند إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري لـLVNC (باستثناء حاملي طفرات lamin A/C أو filamin C).
IIbC
لا يُوصى بالتمرين شديد الشدة أو الرياضة التنافسية عند من لديهم أي من: أعراض، LVEF<40%، و/أو اضطرابات نظم متكررة/معقدة على مراقبة هولتر أو اختبار الإجهاد.
IIIC
يُوصى بالتقييم السنوي لتصنيف الخطر عند ذوي LVNC والأفراد إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
IC
يتميز بخلل انقباضي بطيني أيسر أو ثنائي البطينين مع أو بدون توسع، غير مفسَّر بشذوذ في الحمل أو مرض شريان تاجي. تشمل الأسباب المحتملة الاستعداد الوراثي، التهاب عضلة القلب، الأدوية، السموم، اعتلال عضلة القلب حول الولادة. تشيع اضطرابات النظم البطينية في DCM، خاصة عند من لديهم التهاب عضلة قلب سابق أو طفرات lamin A/C وfilamin C. خطر الموت القلبي المفاجئ في DCM هو 2-3% سنوياً ويزداد مع انخفاض EF وارتفاع درجة NYHA.
التوصيات للتمرين عند اعتلال العضلة القلبية التوسعي
ينبغي النظر في التمرين الترفيهي منخفض إلى متوسط الشدة عند جميع الأفراد ذوي DCM، بغض النظر عن EF، بغياب الأعراض المُقيِّدة واضطرابات النظم المحرَّضة بالجهد.
IIaC
يمكن النظر في التمرين شديد أو شديد جداً الشدة بما فيه الرياضات التنافسية (باستثناء ما قد يترافق فيه الغشي بأذية أو موت) عند اللاعرضيين المستوفين لكل ما يلي: خلل انقباضي خفيف (EF 45-50%)؛ غياب اضطرابات نظم متكررة/معقدة؛ غياب LGE بالرنين؛ القدرة على رفع EF بمقدار 10-15% بالجهد؛ وغياب النمط الجيني عالي الخطورة.
IIbC
يمكن النظر في المشاركة في جميع الرياضات التنافسية عند إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري لـDCM، باستثناء حاملي الطفرات عالية الخطورة (lamin A/C أو filamin C).
IIbC
لا يُوصى بالتمرين شديد أو شديد جداً الشدة بما فيه الرياضات التنافسية عند من لديهم DCM وأي من: (1) أعراض أو تاريخ سكتة قلبية أو غشي غير مفسَّر؛ (2) LVEF<45%؛ (3) اضطرابات نظم متكررة/معقدة؛ (4) LGE واسع (>20%) على الرنين؛ أو (5) نمط جيني عالي الخطورة (lamin A/C أو filamin C).
IIIC
يُوصى بالمتابعة السنوية عند من يمارس الرياضة بانتظام.
IC
ينبغي النظر في المتابعة كل 6 أشهر عند حاملي الطفرات عالية الخطورة والمراهقين والبالغين الشباب الذين قد يتطور طرازهم الظاهري.
IIaC
ينبغي النظر في التقييم السنوي للسمات الظاهرية وتصنيف الخطر عند إيجابيي الجين وسلبيي الطراز الظاهري.
IIaC
مرض التهابي غير إقفاري في عضلة القلب قد يسبب خللاً وظيفياً واضطرابات نظم. العدوى الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعاً في العالم المتقدم. يتراوح العرض السريري بشدة، وقد يحاكي احتشاء العضلة القلبية أو يظهر باضطرابات نظم فوق بطينية وبطينية غير مفسَّرة، قصور قلب، صدمة قلبية، أو موت مفاجئ. نحو 50% يستعيدون وظيفة البطين الأيسر كاملة خلال 30 يوماً، بينما 25% تستمر لديهم خلل وظيفي، و12-25% يتطورون نحو قصور قلب صاعق. التهاب عضلة القلب مسؤول عن 2-20% من حالات الموت المفاجئ عند الرياضيين.
التوصيات للتمرين عند التهاب عضلة القلب
يُوصى بتقييم شامل، باستخدام دراسات تصويرية واختبار إجهاد ومراقبة هولتر، عقب الشفاء من التهاب عضلة القلب الحاد لتقييم خطر الموت القلبي المفاجئ المرتبط بالتمرين.
IB
ينبغي النظر في العودة لجميع أشكال التمرين بما فيها الرياضات التنافسية بعد 3-6 أشهر عند الأفراد اللاعرضيين، بترويونين وواسمات التهاب طبيعية، ووظيفة انقباضية طبيعية بالصدى والرنين، وبدون دليل على التهاب مستمر أو تليف عضلي، وقدرة وظيفية جيدة، وغياب اضطرابات نظم متكررة/معقدة أثناء مراقبة هولتر أو اختبار الإجهاد.
IIaC
بين الأفراد ذوي تشخيص محتمل أو مؤكد لالتهاب عضلة قلب حديث، لا يُوصى بالمشاركة في الرياضات الترفيهية أو التنافسية أثناء وجود الالتهاب النشط، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مدى الخلل الانقباضي.
IIIC
لا يُوصى بالتمرين متوسط إلى شديد الشدة لمدة 3-6 أشهر بعد التهاب عضلة القلب الحاد.
IIIB
لا يُوصى بالتمرين الترفيهي أو التنافسي شديد الشدة عند الأفراد ذوي الندبة العضلية المتبقية والخلل الوظيفي البطيني الأيسر المستمر.
IIIC
اضطراب التهابي في التامور، قد يسبقه أعراض تنفسية علوية أو هضمية. كما في التهاب عضلة القلب، الممرضات الفيروسية هي الأكثر شيوعاً. يترافق بإنذار ممتاز بشكل عام، إلا أن هناك فئة أعلى خطورة للنكس تشمل الحمى >38 درجة مئوية عند العرض، الانصباب التاموري الكبير، ومقاومة العلاج بمضادات الالتهاب اللاستيروئيدية.
التوصيات للتمرين عند التهاب التامور
يُوصى بالعودة لجميع أشكال التمرين بما فيها الرياضات التنافسية بعد 30 يوماً إلى 3 أشهر عند من تعافوا كاملاً من التهاب التامور الحاد، حسب الشدة السريرية.
IC
لا يُوصى بالمشاركة في الرياضات الترفيهية أو التنافسية عند من لديهم تشخيص محتمل أو مؤكد لالتهاب تامور حديث أثناء وجود الالتهاب النشط، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مدى الخلل الانقباضي.
IIIC
لا يُوصى بالتمرين متوسط إلى شديد الشدة بما فيه الرياضات التنافسية عند من لديهم التهاب تامور عاصر.
IIIC
الأفراد اللاعرضيون بانصباب تاموري صغير مُكتشَف عرضياً بالصدى دون ارتباطات سريرية يُتابعون دورياً دون تقييد من المشاركة الرياضية. مرضى التهاب عضلة القلب والتامور معاً (myopericarditis) يُدارون وفق توصيات التهاب عضلة القلب.
الرسائل الأساسية لهذا الجزء
- التقييد الشامل من الرياضة التنافسية لجميع مرضى اعتلال العضلة القلبية الضخامي لم يعد مبرَّراً؛ القرار يُبنى على تصنيف خطر فردي بمحددات واضحة
- اعتلال العضلة القلبية اللانظمي (ACM) يبقى الأكثر تقييداً — لا يُوصى بأي رياضة تنافسية أو تمرين ترفيهي شديد الشدة حتى عند سلبيي الطراز الظاهري إيجابيي الجين
- التقييم الجيني (إيجابي/سلبي الطراز الظاهري) يُغيّر التوصية جوهرياً في جميع اعتلالات العضلة القلبية الأربعة، مع استثناء ثابت لحاملي طفرات lamin A/C وfilamin C عالية الخطورة
- الانتظار 3-6 أشهر بعد التهاب عضلة القلب الحاد، و30 يوماً إلى 3 أشهر بعد التهاب التامور الحاد، شرط أساسي قبل أي عودة للتمرين متوسط أو شديد الشدة
المصدر: 2020 ESC Guidelines on sports cardiology and exercise in patients with cardiovascular disease — Eur Heart J 2021;42:17-96 (doi:10.1093/eurheartj/ehaa605)، القسم 5.5، الجداول 23-28.